MANFAAT LENGKUAS (LAOS) UNTUK KESEHATAN

Tanaman bernama latin Alpinia Galanga dikenal juga dengan nama lain laos (Jawa), laja (Sunda), langkueh (Minang) dan masih banyak lagi istilah lainnya. Bagian tanaman ini yang sering dipergunakan sebagai bahan obat adalah rimpang-nya.

Lengkuas (Laos)

Senyawa kimia yang terkandung dalam lengkuas galanga antara lain minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, pinen, metil sinamat, kaemferida, galangan, galangol dan kristal kuning yang bermanfaat untuk mengobati beberapa penyakit.

Beberapa penyakit yang bisa di obati oleh lengkuas ini adalah: Rematik, Aneka penyakit kulit, Obat gosok, Pelancar kemih, Sakit Limpa, Gairah seks, Nafsu makan, Bronkhitis dan Morbili.

Berikut ini beberapa penyakit yang dapat diobati dengan menggunakan lengkuas serta cara penggunaannya:

1. Reumatik
    a. Bahan: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 1 butir telur ayam
       kampung
       Cara membuat: lengkuas diparut dan diperas untuk diambil airnya,
       telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya,
       kemudian kedua bahan tersebut dioplos sampai merata.
       Cara menggunakan: diminum 1 kali sehari

    b. Bahan: 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 0,5 sendok teh bubuk
       merica, 1 potong gula merah, dan 2 gelas air santan kelapa
       Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama-sama
       hingga airnya tinggal 1 gelas
       Cara menggunakan: diminum sedikit demi sedikit selama 1 minggu

2. Sakit kepala, nyeri dada, menguatkan lambung, memperbaiki pencernaan
Pengobatan: di jadikan bumbu dapur
Cara membuat: - Rimpang lengkuas yang di jadikan bumbu dapur di campur dalam masakan sehari-hari

3. Obat gosok
Pengobatan: Pengobatan luar, di gosok pada perut
Cara membuat: - Iris rimpang lengkuas, rendam dalam alkohol
- Gosokkan irisan rimpang tadi ke perus yang sakit

4. Sakit Limpa
    Bahan: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi
    temulawak sebesar ibu jari dan 1 genggam daun meniran
    Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air
    sampai mendidih
    Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pagi dan sore.

5. Membangkitkan Gairah Seks
    Bahan: 2 rimpang umbi lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi
    halia sebesar ibu jari dan 2 buah jeruk nipis, 1 sendok  teh merica,
    1 sendok teh garam dan 1 ragi tape.
    Cara membuat: umbi lengkuas dan halia diparut dan diperas untuk
    diambil airnya, kemudian dioplos dengan bahan-bahan yang lain
    dengan 0,5 gelas air masak sampai merata.
    Cara menggunakan: diminum.

6. Membangkitkan Nafsu Makan
    a. Bahan: 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 buah  mengkudu
       mentah, 0,5 rimpang kencur sebesar ibu jari, 0,5 sendok teh
       bubuk ketumbar, 1 siung bawang putih, 3 mata buah asam jawa
       yang masak, 1 potong gula merah, jakeling, jalawe dan jarahab.  
       Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air
       sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas
       Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 0,5 gelas, pagi dan sore.

    b. Bahan: 1 rimpang umbi lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang
       temulawak sebesar ibu jari, 1 pohon tumbuhan meniran dan sedikit
       adas pulawaras.
       Cara membuat: semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air
       sampai mendidih
       Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari

7. Bronkhitis
    Bahan: rimpang umbi lengkuas, temulawak dan halia (masing-masing
    2 rimoang) sebesar ibu jari, keningar, 1 genggam daun pecut kuda,
    0,5 genggam daun iler, daun kayu manis secukupnya.
    Cara membuat: semua bahan tersebut ditumbuk halus kemudian
    direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih
    Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

8. Morbili
    Bahan: 4 rimpang umbi lengkuas sebesar ibu jari, 1 sendok teh
    minyak kayu putih, dan 2 sendok teh minyak gondopura.
    Cara membuat: umbi lengkuas diparut halus, kemudian dicampur
    dengan bahan lainnya sampai halus.
    Cara menggunakan: dipakai untuk obat luar.

9. Penyakit kulit: Panu, kadas, kudis, koreng, borok
    a. Bahan: rimpang umbi lengkuas dan kapur sirih secukupnya
       Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus
       Cara menggunakan: digosokkan pada bagian yang sakit, pagi dan
       sore.
    b. Bahan: rimpang lengkuas dan spirtus
       Cara membuat: rimpang lengkuas dipotong-potong.
       Cara menggunakan: bagian yang sakit digosok-gosok dengan
       potongan-potongan lengkuas, kemudian diolesi dengan spirtus.

Itulah pembahasan tentang manfaat dan khasiat dari lengkuas, semoga bermanfaat...

CARA MENGOBATI PENYAKIT DARAH TINGGI SECARA ALAMI

Cara mengobati penyakit darah tinggi secara alami Penyakit tekanan arah tinggi (hipertensi) adalah peningkatan tekanan darah didalam pembuluh darah arteri. Arteri merupakan pembuluh darah yang mengangkut darah dari jantung untuk dialirkan ke seluruh jaringan dan organ tubuh.
 

Secara umum, tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan suatu keadaan tanpa gejala, dimana tekanan darah yang tinggi di dalam arteri menyebabkan peningkatan resiko penyakit jantung (cardiac), penyakit ginjal (renal), pengerasan dari arteri-arteri (atherosclerosis atau arteriosclerosis), kerusakan mata, aneurisma, dan stroke (kerusakan otak). Dikatakan tekanan darah tinggi (hipertensi) jika pada saat duduk tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, atau tekanan diastolik mencapai 90 mmHg atau lebih, atau kedua-duanya. Pada tekanan darah tinggi (hipertensi), biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik.

Berikut ini beberapa tips untuk mengobati dan mencegah tekanan darah tinggi:

• Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang asin atau banyak mengandung garam.
• Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi.
• Tidur yang cukup yaitu sekitar 8 jam perhari untuk orang dewasa serta kurangi bergadang.
• Jangan terlalu sering minum minuman yang mengandung alkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.
• Kurangi minum kopi karena kandungan kafein di kopi jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan tekanan darah Anda naik, jadi minumlah secukupnya yaitu maksimal 2 cangkir sehari.
• Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.
• Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, jeruk ataupun buah lain yang sejenis.
• Perlu relaksasi atau melakukan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda.
• Berusahalah untuk berhenti merokok karena berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi Anda.
• Kendalikan kadar kolesterol Anda dengan mengurangi/menghindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti gorengan, makanan bersantan dan sejenisnya.
• Kendalikan diabetes Anda, dengan mengurangi makanan/minuman yang manis.
• Hindari obat/bahan-bahan makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah. 
• Melakukan cek up/konsultasi ke dokter supaya tekanan darah tinggi Anda dapat terkontrol dengan baik.
• Kendalikan emosi Anda supaya jiwa dan jasmani Anda tetap sehat dan terjauhkan dari berbagai macam penyakit.

Demikian sekilas tentang cara mengobati penyakit darah tinggi/hipertensi, semoga dapat bermanfaat....

CARA MENGOBATI KENCING BATU SECARA TRADISIONAL

Bagaimana Cara mengobati kencing batu dengan resep tradisional?

Penyakit kencing batu biasanya banyak diderita oleh sebagian masyarakat Indonesia dan akibat yang ditimbulkannya dapat berupa obstruksi, infeksi, rasa sakit dan metaplasia.

Berikut ini cara mengobati kencing batu dengan ramuan tradisional:

Daun Keji Beling

Bahan yang perlu dipersiapkan:

• Daun keji beling segar, 8 lembar.
• Daun wungu segar, 8 lembar.
• Madu, secukupnya.

Daun Wungu

Cara Meramu Resep

• Setelah dicuci bersih, rebus daun keji beling dan daun wungu dengan 3 gelas air.
• Biarkan hingga air rebusan tersisa 2 1/4 gelas.
• Tambahkan dengan madu.

Aturan Pakai
Minum seperti teh yang dihabiskan dalam 1 hari. Lakukan setiap hari.

Itulah cara mengobati kencing batu dengan resep tradisional. 

Semoga bermanfaat..